冬季又是满大街烤红薯飘香的季节 烤红薯GI则直接飙升
冬季又是满大街烤红薯飘香的季节。数据显示,煮红薯的升糖指数GI是77,烤红薯GI则直接飙升到94,接近葡萄糖(100),因为烤的过程中部分蔗糖
2022-11-04 08:55:31