代餐奶昔可以代替一日三餐吗?为什么吃代餐奶昔还是饿?
为什么吃代餐奶昔还是饿因为奶昔是属于液体食物,所以饱腹感不是很强,如果是固体食物会比液体食物饱腹感更强一些。另外,胃排空与食物黏度
2022-10-28 16:25:19