甜食真的会使人心情变好!减肥的人如何拒绝甜食?
如何拒绝甜食?○不要错过正餐。一顿正餐不吃或两餐间隔时间太长会造成血糖下降,由此会增加人们对甜食的渴望。实际上,每隔3-5个小时就该小
2022-11-07 16:21:11