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我的姑娘你别等了是什么歌曲(杭州姑娘刻苦减肥，结果半年胖10斤！医生一问发现不对劲……)

管住嘴，迈开腿一直是减肥的黄金法则杭州姑娘李女士就是这样坚持的平日里吃得少，动得多可即便如此她的体重却不降反增在短短半年内胖了10斤！

蛋白粉作为一种营养补充剂 哪些人适合喝？

哪些人适合喝蛋白粉?1、日常饮食结构中牛奶、肉类、豆类、蛋等高蛋白食物摄入不足或蛋白质食物来源单一者，素食者。2、需要大量补充蛋白质