减肥多吃肉?淀粉类食物和白肉类(鸡肉鱼肉)哪个更容易发胖?
淀粉类食物和白肉类(鸡肉鱼肉)哪个更容易发胖?很多人的第一反应肯定觉得是肉类更容易发胖,其实是淀粉类食物哦!原因是:淀粉类食物属于高GI
2022-11-03 19:15:47