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掉头发睡眠不好是哪里出问题(总是很累？睡了一夜仍犯困？可能是慢性疲劳惹的祸)-天天简讯

大家好，我是素问宫娜医生。立冬已过，时间已经悄悄从年头走到了年尾。忙碌了一年，很多人在此时都很容易出现身体疲劳明显，精力大减，怎么睡

手脚冰凉头痛心慌容易累？你可能气血不足了！

气血参与人体一切生命活动，当气血功能不足或两者关系不调和时，容易导致疾病的发生，其表现有多种多样。手脚冰凉、头痛、心慌、容易累?你

血压低的人常常会四肢疲软头晕面色苍白气血不足 这么吃就对了

血压低，常常困扰很多人。血压低的人，常常有四肢疲软，头晕、心悸、面色苍白、气血不足的临床表现。不仅年迈体虚的老年人会有低血压的情况

补气养血从冬天开始 快来学学这几道养生汤吧~

气血不足这个词想必大家都不陌生，其实它就是我们中医讲的气虚和血虚，尤其是我们的女性朋友，时常会有手脚冰凉、心悸失眠、月经量减少等表

气血不足勿忽视 草晶华黄芪破壁草本帮你补气养血

面色发白、呼吸短促、容易疲劳 遇到这些情况，很多人会以为是没有休息好导致的，其实不然，这很可能是人体营养摄取不足，气血不足找上