1 冰糖炖莲藕原料:莲藕150克,冰糖10克做法:莲藕带节,洗净后切薄片,与冰糖一同放入炖盅,隔水慢炖1个钟即可服用。功效:补益脾胃,益血
2022-11-04 12:38:30
美味冬至食谱推荐:蜂蜜山药 山药萝卜汤 莲藕排骨汤 红糖姜汁汤
美味冬至食谱推荐饮食补冬又是人们最常用到的方法,冬至食补可以吃下面这些美食:1 蜂蜜山药将山药洗净去皮后切成厚片,蒸熟之后蘸着蜂蜜食
2022-10-27 16:06:24
美食学起来1、鲜榨藕汁食材:藕1节,蜂蜜适量。做法:1 如果是原汁机,直接切小块,榨汁即可。2 如果是豆浆机,需要将藕切成小块,放入豆浆
2022-10-20 09:07:07