海胆不仅热量低还有卵磷脂蛋白质核黄素硫胺素等多种营养素
海胆的营养价值1、每100克的海胆的热量60大卡,是低热量食物。2、海胆的脂肪含量是7 2克,其中含量最多的是不饱和脂肪酸和磷脂。3、海胆卵
2022-11-01 09:10:30