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高血压患者必须遵循少盐多醋少荤多素的饮食原则！

高血压饮食对高血压患者来说很重要，是治疗高血压必不可少的一个环节。高血压患者必须遵循少盐多醋，少荤多素的饮食原则。值得一提的是，一

高血压患者不能“重口味” 控制食盐摄入量 每天运动半小时

一家三口每月的食盐总量不能超过1斤，如果把酱油和其他调料中的盐计算在内，一家三口每月食盐的摄入以不超过半斤为宜对于高血压患者来说，