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养生保健误区之饭后走一走活到九十九：饭后百步走并不是健康的养生建议

饭后走一走，活到九十九这种说法并不科学。专家研究表明：有些人所谓的吃饱状态，不过是胃感觉到了胀满，而营养却没有吸收进体内，身体仍是