天冷多吃大鱼大肉 冬季吃肉御寒这一说法是否符合人体健康的需求呢?
冬季吃肉御寒这一说法,在营养学上,是否符合人体健康的需求呢?一方面,食物在消化时本身会释放出热能。另一方面,肉类富含蛋白质,蛋白质
2022-10-26 16:09:30