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为什么有些人吃多少都不胖？那是因为代谢高或不吸收

食物需要多少运动能消耗掉呢热量差=支出(基础代谢*活动系数+运动消耗)-食物摄入摄入就是吃进去的，总热量其实还是容易算的，总有人问为什么

你知道多吃不胖的秘密吗？悄悄告诉你多吃这几种食物哦~

长期坐着的女性，腰腹处是最容易长肉肉，尤其是夏天，腰腹处肉肉过多，穿什么都不好看。小编为大家介绍减肚子的食物，常吃会摆脱小肚腩。1