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饮食不当是导致冬季上火的重要原因 推荐几种灭火方法~

冬季阳气内敛，人体处于关闭状态，皮肤气孔紧缩，活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的热量发散不出去，容易出

作息时间不规律夜晚休息不够过度劳累 冬季上火还有哪些原因？

冬季为什么上火原因一在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导

天干物燥小心火烛？冬季也要当心你的身体上火哟~

冬季上火怎么办1、喝杯黄瓜汁把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可