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你听说过低温养生吗？那么如何做到低温养生呢？

低温养生意思是指让人体处于一个低温的状态，让细胞代谢变慢，延缓衰老进程。那么如何做到低温养生呢，要从饮食和烹饪方法下手。烹饪讲究低

你知道低温养生吗？这些人群最适合低温养生

冬季因为气温低，最适合低温养生，下面小编列举一下适合低温养生的人群。1 心火旺的人。阴虚内热的人最怕热，症状为手脚心出汗，容易心烦意