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女人们想要开始产后饮食保健工作 要先了解一些不能犯的保健误区

产后饮食保健的误区误区一、经常喝茶水不少女人都有喝茶的习惯，平日里喝一些并没有什么错，但是要注意了，产后请不要喝茶。因为茶叶中的鞣

养生保健误区之饭后走一走活到九十九：饭后百步走并不是健康的养生建议

饭后走一走，活到九十九这种说法并不科学。专家研究表明：有些人所谓的吃饱状态，不过是胃感觉到了胀满，而营养却没有吸收进体内，身体仍是