评论员文章

你疯狂爆肝时,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;

你挤车上班时,太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空;

你熬夜加班时,极圈上的夜空散漫了五彩斑斓;

这段话前面是苟且生活的状态,后面是理想生活的憧憬。听上去诗意美好,细想想黯然辛酸。世界这么大,因为种种原因不能去看看,生活可以美好,我们却并未能够去发现。

同样的星空,为什么露营时候觉得它璀璨美好,平常却视而不见;一样是下雨,为什么有人是厌恶,有人却兴高采烈的感受雨天的气息,想起小巷中丁香花般的姑娘;加班到深夜完成工作,有人无精打采觉得疲惫,有人兴高采烈认为又在成功路上进了一步?

这说明生活从不欠缺美和快乐,而是欠缺去发现和享受它的心情。

我们大多都知道坏情绪对自己的“杀伤力”之大,却忽略了好情绪对自己以及他人的“感染力”之强。

7月,全国中考陆续查分等录取,对考生来说最大的压力既来自于分数的多寡也来自于家长的情绪。无论分数如何,情绪稳定时,它都是人生的转折,全新的开始。情绪恶劣时,则会变成淡漠,厌恶,和嘲讽。

炎热的夏日,身边人都显得格外的易怒,暴躁。和朋友约了一起去海边游泳,度假。结果并不如人意,耳边是日头太大,海滨人多的像下饺子,下完海后身上黏糊糊的难受之类的抱怨。碧海蓝天,白云金沙,全被忽略。心不静,尔后跟着烦躁起来,情绪不好的结果就是屏蔽了对惊喜和美好的发现。

我常反思,为什么自己现在还不如当初身无存款的时候快乐。那时候最大的享受就是出门地摊撸个串儿,玩玩游戏,刷刷论坛。就觉得自己活的还不错,洒脱且逍遥。

是我很难满足吗?并不是,看到绿化带里次第绽放的花,我就忽然觉得美且惊喜。

生活中的快乐那么多,我到底能抓住几个?抓不住,不过是一切都受到自己坏情绪的左右。

拥有好情绪是一种能力,总有人说这是靠天生的乐观,由性格来做主。还有人强调个人“修炼”,以为多丰富学识,学点心理学就能成功。实际上对坏情绪的控制力既受性格,阅历,学识的影响,也受身体原因的左右和操控。

我研究过肝和情绪的关系。肝主情志,影响到人的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情。肝喜条达,如果肝郁气滞,则容易情绪焦灼,烦躁,低沉,压抑。我们常说爱发火,脾气大的人肝火大也有一定的道理,肝郁日久,气郁化火,脾气暴躁是其主要的症状表现之一。

如果你在坏情绪中徘徊,无法去发现和感受生活中的美好。并且出现睡眠差,口干,口苦,食欲差,倦怠无力等问题,加味逍遥丸也许能够帮到你。

加味逍遥丸是在宋代《太平惠民和剂局方》所载逍遥散基础上添加了能够清内热,清心,除烦的牡丹皮,栀子两味药材经剂型改良而成的。清内热,就是我们说的去肝火,清心,除烦一看就知道和情绪相关;当然其成份里还有疏肝解郁的薄荷,健脾益气的白术,茯苓,甘草,可以改善肝郁引起肝脾不和,食欲差等问题;白芍,当归有养血,和血的功效,能够对血虚引起的头晕目眩,倦怠乏力,起到调理的作用。舒肝清热,健脾养血。

通过养肝来改善情绪,会让人即便生活在同一个世界也拥有不同的“视界”

看不到阿拉斯加的鳕鱼,就品尝一下鱼的鲜美;

瞧不见太平洋彼案的海鸥,可以感受下城市里的鸟儿在飞翔;

除了极圈上五彩斑斓的夜空,都市也有五彩斑斓的霓虹。

左右我们感受美好的从来不单单是境遇,更多的是情绪和心态。愿你有控制情绪的本事,愿这世界的美好都与你相遇,愿我们都能迎接美好的每一天。

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